Manfaat Burung Puyuh Untuk Kesehatan Tubuh Serta Penjelasan Lainnya

Posted by Khasiat Jitu

Manfaat burung puyuh untuk kesehatan tubuh serta penjelasan lainnya

Manfaat Burung Puyuh

Burung Puyuh – Burung puyuh mirip sekali dengan anak ayam, dan saya rasa kita semua pasti sudah mengenalnya.

Burung yang satu ini tidak bisa terbang terlalu tinggi dan lama dibandingkan jenis dari burung- burung lainya.

Burung puyuh ini memiliki manfaat yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita diantaranya berguna dalam membantu kesehatan mata.

Disamping itu juga daging dan telur burung puyuh memiliki nilai ekonimis bagi masyarakat, sehingga banyak dibudidayakan.

Nama Latin
atau ilmiah dari burung puyuh ini adalah Coturnix, burung puyuh ini memiliki berbagai macam jenis, diantaranya :


1.    Jenis Arborophila Javonavic


Memiliki ciri – ciri memiliki suara seperti gong kecil, dengan panjang tubuh sekitar 25 cm, dengan warna kepala merah gelap,kaki berwarna merah muda, warna badan agak kelabuan dan kecoklatan.

2.    Jenis Rolulus Roulroul


Jenis burung puyuh ini dikenal dengan sebutan burung puyuh mahkota,Untuk yang jantan memiliki warna bulu yang hijau, Untuk burung puyuh wanita bulunya berwarna biru, coklat, muda.

Memiliki bulu pada kepala seperti kipas, makanya burung puyuh yang satu ini diberi nama Burung Puyuh Mahkota.

3.    Cortunix Chinensis


Burung puyuh yang satu ini memiliki ciri – ciri panjang tubuh sekitar 15 cm, untuk burung puyuh jantan memiliki ciri – ciri perut yang berwarna coklat pada ekor terdapat warna campuran coklat dan kehitaman.

Pada burung puyuh betina memiliki ciri – ciri fisik coklat muda dengan garis hitam kemerahan.Burung Puyuh ini dikenal dengan sebutan puyuh batu.


Kandungan Nutrisi Pada Daging dan Telur Puyuh :

Daging dan telur puyuh yang sering kita konsumsi mengandung kandungan : Protein, Fosfor ,Lemak, Kalsium, Zat Besi, Seng, Vitamin A, Vitamin B2


Manfaat Burung Puyuh bagi Kesehatan Tubuh Kita :


Banyak manfaat yang bisa kita rasakan dari mengkonsumsi daging atau pun telur burung puyuh adalah sebagai berikut ini :


1.    Baik Untuk Kesehatan Mata


Kesehatan Mata memang perlu kita jaga, salah satu cara menjaga kesehatan mata dengan cara mengkonsumsi daging dan telur burung puyuh.

Vitamin A yang terkandung dalam telur dan daging burung puyuh sangat berguna dalam menjaga kesehatan mata.


2.    Menjaga Kesehatan Tulang


Kandungan fosfor dan kalsium pada daging dan telur puyuh sangat berguna dalam menjaga kesehatan tulang kita.

Dengan mengkonsumsi daging dan telur puyuh ini bisa membuat tulang kita menjadi kuat dan tidak mudah rapuh.


3.    Memperbaiki Jaringan Tubuh


Kandungan protein yang ada pada telur dan daging puyuh sangat berguna dalam memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.

Disamping itu juga kandungan protein pada daging dan telur puyuh sangat berguna dalam pembentukkan kulit, kuku, rambut dan membantu produksi hormone serta enzim pada tubuh.


4.    Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh


Manfaat lainnya dari protein yang terkandung di dalam daging dan telur burung puyuh bisa meningkatkan sistem imunitas yang berguna dalam membasmi bibit – bibit kuman, bakteri dan parasit yang masuk kedalam tubuh.


5.    Meningkatkan Kesehatan Jantung


Kandungan Protein yang ada pada telur dan daging burung puyuh sangat berguna dalam meningkatkan kesehatan jantung.

Protein bisa menstabilkan kolesterol buruk  yang terdapat dalam makanan.Daging dan telur burung puyuh sangat berguna dalam menjaga kesehatan jantung ibu hamil dan janin.


6.    Mengatasi Anemia


Kandungan zat besi yang terdapat pada daging dan telur puyuh bisa membantu dalam mengatasi anemia.

Zat Besi sangat berguna sekali dalam membantu metabolisme protein, membantu produksi Hemoglobin dan sel darah merah yang dibutuhkan oleh tubuh.

Disamping zat besi membantu perkembangan otak, karena zat besi bisa membantu pasokan oksigen ke otak.


7.    Membantu dalam Produksi Energi


Kandungan Vitamin B2 pada daging dan telur puyuh sangat berperan dalam produksi energy.

Hal ini dikarenakan Vitamin B2  membantu dalam mengubah karbohidrat menjadi gula, yang diketahui sebagai bahan bakar tubuh.

Burung Puyuh yang  bertubuh kecil ini sudah terbukti memiliki manfaat yang sangat penting dalam  kesehatan tubuh kita .


Untuk itu sangat dianjurkan agar rutin mengkonsumsi daging dang telur dari hewan yang satu ini.

Demikianlah artikel singkat  ini dibuat semoga menjadi ilmu pengetahuan buat kita semua.Amin

Related Post



Posting Komentar